妊娠5ヶ月

妊娠5ヶ月（16〜19週）

バストがワンサイズ大きくなります。 ウエスト回りやおしりにも脂肪がついてきて、体全体がふっくらしてきます。 そろそろ、マタニティを準備しましょう。 とくに、ショーツやブラジャーなどのインナーは体形に合ったものにしましょう。

初妊婦さんも、胎動を感じるようになります。 妊娠５ヶ月の戌の日には着帯で安産祈願をしましょう。 適度な運動を習慣にして体重の増えすぎを防ぎます。 体が、疲れやすくっても、それに甘えないで散歩などをしましょう。 このころから定期検診で、子宮底長（恥骨の上から子宮の上端までの長さ）を測るようになります。

胎児には、皮下脂肪がついて、まゆげや髪の毛、全身に産毛が生え始めます。 羊水に浮かんでいる赤ちゃんは、手足を自由に動かしています。

胎児の成長　大きさ

妊娠ママの体の変化

つわりもおさまり、食欲が出てくる時期です。 おなかも大きくなり腹帯などでサポートしましょう。 乳房もより発達して大きくなります。 マタニティインナーを揃えましょう。

二人目のママや、早いママは、胎動を感じる時期です。胎動は個人差があります。 おなかの中で空気が移動するような感覚がしたら「胎動」かもしれません。 赤ちゃんの存在を体で感じる瞬間です。

胎児の聴覚などが発達してくる妊娠5ヶ月頃が一般的に胎教を始める時期です。

戌の日とは？

犬は、赤ちゃんをたくさん産むが、そのお産は極めて軽いことから 安産の守り神として昔から愛されてきました。 そして、安産を願って「戌の日」に妊婦帯を巻くようになりました。

出産 準備
妊婦帯/腹帯	そろそろ妊婦帯・犬印の準備をしましょう。 「犬の日に腹帯を巻く？」 産院によっては「戌の日」に巻いてくれる所もあります。 でも、帯を自分で巻けないという理由で、「戌の日＝腹帯」は関係ない。という病院もあります。
マタニティガードル	マタニティガードルも人気があります。 しっかり、おなかをサポートしてくれるので便利です。３〜４枚持っていると便利です。