季節野菜を食べよう
春になると、小さな新芽が出て来ます。セリ、なずな、菜の花・春キャベツ、タケノコなどです。春野菜には、冬の間、体にたまっていた老廃物を解毒・排出するのに役立ちます。春野菜を、積極的に取り、体の中にたまった「冬の汚れ」を一掃しましょう。
春になると、小さな新芽が出て来ます。セリ、なずな、菜の花・春キャベツ、タケノコなどです。春野菜には、冬の間、体にたまっていた老廃物を解毒・排出するのに役立ちます。春野菜を、積極的に取り、体の中にたまった「冬の汚れ」を一掃しましょう。
子供を授かる為に、排卵日を計算してみましょう。一人目、二人目、三人目・・・。排卵は、月経（生理）の１４日前プラス、マイナス２日におこります。 排卵から次の月経（生理）までの日数は１４日前後で、ほぼ一定な事から オギノ式で計算する方法があります。男女の産み分けも、排卵日計算方法があります。
ルイボスティーの効果は、すごいです。妊活の味方、卵子を元気にしてくれる。美容、ダイエット、白髪や薄毛の改善、免疫力アップ、冷え性改善、腸内環境を整える、リラックス効果。体にとっても良い飲み物。イライラを押せえてくれるので、頑張るママにはオススメな飲み物です。
頭皮には椿油を使用。クレンジングや全身の保湿用にホホバオイルが欲しくて、いろいろ試してみました。子供も安心して使える保湿オイルなので家族全員で使える。
冷えは足先から来ます。冷え性、妊婦さん、女性の方は足元を温めましょう。寒い季節の必需品です。