妊娠中、授乳中にもオススメのルイボスティー

美容・健康にも効果のルイボスティー

最近、人気のルイボスティー。ルイボスティーは、ノンカロリー・ノンカフェインです。その上、マグネシウム・亜鉛・カルシウム・鉄・カリウム・ナトリウムなど１０種類以上のミネラルを含んでいるため、美容や健康に大人気です。

妊婦、妊活にお勧めのルイボスティー

ルイボスティーは、ミネラルやポリフェノールが豊富に含まれています。それらは「卵子の質を向上させる」という働きもあり、妊活中の方や妊婦さんにも、愛される飲み物です。

ルイボスティには、「スーパーオキシドジムスターゼ」という酵素には優れた抗酸化作用が確認されているため、美肌効果やエイジングに最適なだけではなく「卵子の老化防止」にも役立ってくれます。

ルイボスティーは妊活、妊娠中、授乳中でも安心して飲めるのです。

美肌効果

ルイボスティーには、抗酸化効果があります。その働きにより、しみ、ほうれい線の原因である活性酸素を減らしてくれます。アトピー性皮膚炎などの肌改善効果があり、美容・美肌効果が期待されています。

ルイボスティーに含まれるミネラル、抗酸化作用が髪に良い影響を与え、薄毛、白髪改善にもオススメです。加齢臭にも良いので、男女問わずオススメな飲み物と言えます。

便秘改善

ルイボスティーの抗酸化効果が、活性酸素を除去し悪玉菌を排出してくれます。それによって、腸内が整い、便秘緩和に繋がります。悪玉菌を排出し、腸内環境を整えてくれるので、便秘な方にはオススメの飲み物と言えます。

免疫力アップ

ルイボスティーは、活性酸素を減らす事で免疫力が上がります。体温を上げる効果もあるので、免疫力アップします。体温が１度上がると、免疫力が一時的に５～６倍アップすると言われています。免疫力が上がる事で、花粉症の緩和にも役立ちます。病気は体内の活性酸素が原因とも言われています。ルイボスティーを毎日飲むことで、病気よ予防してくれることに期待。

ダイエット効果

腸内環境を整え、ミネラル豊富なルイボスティーは、体温を上げてくれる効果があるので、ダイエット効果が期待されます。

身体が冷えると、血流が悪くなり「むくみ」「内臓機能低下」に繋がります。ルイボスティーを飲む事で、体内の巡りを良くし、ダイエット効果が期待されます。

ルイボスティー飲み過ぎな量

ルイボスティには、カリウムやナトリウムを体外に排出する効能があるので、利尿作用があります。飲み過ぎると、トイレが近くなるので、外出する時は控えめの量が良いです。

人は、水を１日、２リットル飲むのが良いと言われています。飲み物を飲むことで、老廃物を尿で出す事も大切です。ルイボスティーを飲む量は、１日、１～３杯ぐらいが良いです。体に良いからと、飲み過ぎず、何事も適度な量が大切です。

ルイボスティーを飲んで体ポカポカ

私は、珈琲好きだったのですが、珈琲は体を冷やします。飲み過ぎると、夜、寝付きが悪くなるので、珈琲からルイボスティーに代えました。健康を第一に考えて、ルイボスティーを飲んでいます。いつもは、手足の指先が冷えるのですが、ルイボスティーを毎日飲んでいるせいか、冷え性が以前より改善しました。
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私が、飲んでいるオーガニック　ルイボスティーです。健康を考えて有機オーガニックを選んでいます。
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ティパックの紐が無いので、紐付きより安いです。カップに、ティパックを入れて、お湯を注いで飲んでいます。１パックで３杯ぐらい美味しく飲めます。美味しいし、美肌にも良く、冷え性を改善してくれるので、毎日欠かさず飲んでいます。

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毎日、美味しく頂いています。１パックで、カップ３杯分飲んでいます。