無添加の手作りおやつ

うちの子供はアトピーです。食事などに気を付けているのですが、どうしてもお菓子だけは市販の物を買っていました。妊娠中や授乳中など間食は避けられません。お腹が空けばついついお菓子に手が伸びてしまいました。

「無添加なお菓子ないかな。簡単に作れて、体に良いお菓子ないかな・・・。」

そんな事を考えている矢先に見つけました。

VEGGIE DISCOのレシピノートから くり返し作りたい“自然おやつ”
オズボーン未奈子 　1,575円（税込）

著書の未奈子さんが言うように「買いに行く時間より作る時間の方が短い」というぐらい簡単に作れます。材料を揃えるのがちょっと手間ですけどね。近所のスーパーでは手に入らない「平出油屋さんの　菜種油（なたね油）（大）1650g」が味の決めてです。とても美味しい菜種油です。

手作りおやつが無くなれば作っています。他にも作ったお菓子、材料の購入先を紹介しています。（子供に食べさせたいおやつ）良かったら参考にしてみて下さい。

平出油屋さんの　菜種油（なたね油）（大）1650g
1,600円（税込）
この菜種油が美味しさの秘訣です。添加物を使わずに自然に搾った油です。金額は高いですが、食べてみれば市販との違いが分かります。揚げ物にこの油を使えれば理想なのですが、そんな余裕はないのでお菓子作り、ちょっとした炒め物に使用しています。綺麗な黄色い油。美味しいです。

子供のアトピーが治るように「無添加」を心掛けています。