妊娠中つわりピークについて
つわりピーク
つわりのピークも個人差がある
つわりは、4～7週頃から症状があらわれます。 それは、大きく個人差があり、いつがピークかはハッキリ言えません。 妊娠ママのつわり体験を聞くと、平均的に 5～6週目から16～19週ごろまでに多く見られ、妊娠3ヶ月ごろが一番ピークになる傾向にあります。
つわりピーク時の症状
あまりにひどい時は
＜注意：こんな時は病院に相談＞
「食事も喉が通らなく、体重が先月より5キロ以上も減ってしまった。」
体重に影響が出るほど食事を取る事が出来ない場合は、産婦人科医に相談しましょう。
病院によっては、点滴で栄養を摂取する事が出来ます。
妊娠前期に食事を取らなくても、赤ちゃんの影響は問題ありませんが、
しっかり栄養を取って、後期に向けて体力が必要です。
妊娠中のつわりを和らげる対策
つわりバンド
●シーバンド 妊娠中のつわり対策に
シーバンドは、船酔い、車酔い、飛行機酔いなどの乗り物酔い、妊娠中のつわりの不快感を軽減してくれるリストバンドです。
手首にある内関（ないかん）とツボを刺激することで効果を発揮しますので、眠酔い止め薬を飲んだときの眠気などの副作用は一切ありません。
ですから、副作用が心配な妊婦さんでも安心してお使い頂けます。
シーバンドの使い方は、人差し指と中指と薬指で手首の内側に触れ、手首から指3本分下の腕の腱の部分に、
シー・バンドのボタン部分がくるように装着します。プラスチックのボールが手首の内側の少し下にある「内関（ないかん）」というツボにあたるよう調節するだけです。
それぞれの手首に１本づつバンドを着けてください。また、シーバンドは乗り物に乗る前に着けても、
乗ってから着けても構いません。 睡眠中につけていても害はありません。
もちろん、繰り返し使用したり、連続して着用でき、使用後は石鹸またはマイルドな洗剤を使用して洗えます。
●シーバンド 妊娠中のつわり対策に
素材：ポリオキシメチレン、ゴム、ナイロン、アクリル、エラスタイン
サイズの目安：手首まわり 約12～26cm
つわり対策グッズ
●つわり対策グッズはこちら
アロマ、紅茶、バンドなど、つわりを和らげてくれるグッズがあります。
妊娠中のつわりは本当につらいです。少しでも和らげて妊娠生活を楽しみたいですね。