簡単手作りできる健康おやつ

子供に食べさせたいおやつ

子供に食べさせたいおやつ

食事、生活用品などを無添加などの害のない物を揃えても、 子供の大好きなおやつ、これだけは市販品に手が出てしまいます。 子供が３人もいるので、ゆっくりおやつを作っている暇がありません。 そこで、簡単に作れて、美味しくて、体に良いおやつを探していました。

このレシピ本とてもおすすめ↓

VEGGIE DISCOのレシピノートから くり返し作りたい“自然おやつ"
オズボーン未奈子

この本の著書の未奈子さんは、子供のアレルギーを機に食事の改善などをしたようです。 同じ子供を持つ親ならではの想いは共感出来る物があります。早速、私も作ってみました。

本を参考にいっぱいつくりました。どのレシピも美味しいです。

無添加材料

アルミニウム不使用ベーキングパウダー


菜種油（なたね油）


鹿北製油　洗双糖(粗糖)500g

VEGGIE DISCOのレシピノートから くり返し作りたい“自然おやつ" で菜種油、洗双糖が紹介されていたので同じものを揃えました。平出油屋さんの菜種油は、とても美味しかったです。 金額が高額なので、お菓子作りにしか使用していませんが、揚げ物などにも使うと、とてもヘルシーで美味しく揚がるそうです。 体のことを考えたらその方が良いのでしょうが、金額的にきついです。

お菓子作りにフードプロセッサーを使用するということだったので、思い切って購入しました。 とても使いやすいです。


フードプロセッサー道場六三郎プロデュース


オクソー　ポップコンテナ
作ったお菓子は、OXO オクソー ポップコンテナ ビッグスクエア ミディアムに保管しています。密閉が良いし、子供でもボタンひとつで開けやすいのでオススメです。