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上に寝転ぶだけで、クッションについた4つの玉が、首筋・肩甲骨・背筋・腰まわりをググッと刺激しながら...
2 シェイプエクサバランス
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土星みたいなボールの周囲に足をのせて、体幹をトレーニング。意外とバランスを取るのが難しく、体幹を刺...
3 エクササイズポール
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ポールに身をゆだねれば、心身ともに驚くほどリフレッシュ!あお向けに寝て簡単なエクササイズをするだけ...
4 荒木師匠のジュリ扇エクサDVD
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5 ゲッタバランス(プロイデア)
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美容整体サロン「Aqua Bella」の波多野賢也先生が監修。1本下駄と骨盤まわりの整体の理論から生まれたエ...
6 エスレッチングポール
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TVでおなじみ兼子ただしのくびれを作るストレッチ理論をぎゅっと凝縮したポール。寝て全身をグーッと伸ば...
7 カズフミくん DVDセット(東急スポーツオアシス)
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パパイヤ鈴木さんとフィットネスジム東急スポーツオアシスがコラボして誕生。DVDを見ながら専用マットの...
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簡単エクササイズ14種類のイラストが本体にプリントされているゴム製ストレッチベルトです。ちょっとした...
9 楕円形エクササイズポール(アルインコ)
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ポールの上に寝てリラックスしたり、エクササイズをしたりすることで、身体の深層部にある筋肉をほぐし、...
10 インナーシェイプトレーナー(アルインコ)
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太ももに挟んでギュッと締めつける運動をするだけで、鍛えにくい内もも(内転筋)を強化!たるみが気にな...
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