妊娠4ヶ月（12～15週）三人目の妊娠体験記

妊娠初期　妊娠4ヶ月

妊娠4ヶ月　妊娠初期症状

長男（5歳）がインフルエンザになりました！ 妊婦と隔離するように病院から言われたのですが、親に預ける訳にも行かず、私が看病をしました。 家族全員で、うがい、手洗いしました。加湿空気清浄機を購入しました。 お陰で、長男以外、インフルエンザになりませんでした。

インフルエンザ・花粉症対策に加湿空気清浄機
加湿空気清浄機	今回、購入したのは プラズマクラスター 加湿空気清浄機 加湿タイプです。 ＋と－のイオンで分解・除去する、シャープ独自の空中浄化技術。 空気中の浮遊ウイルスの作用を抑え、アレル物質、カビ菌、付着臭まで分解・除去。 プラズマクラスターイオン＋フィルターのW浄化方式で、お部屋全体をすばやく浄化。 ななめ 20°気流＋前方気流で、イオンがお部屋全体と人のまわりに届く。 のどやお肌を乾燥から守る、 湿度60％のウイルスが活動しにくい環境にします。

【インフルエンザ予防対策】
◆手洗い、うがいをする
◆外出時はマスクをする
◆インフルエンザ予防接種を受ける

妊娠中の体重管理

食べつわりの影響で太りました。 妊娠前に比べて７キロ太ってしまい、産婦人科で「体重注意」のスタンプを母子手帳に押されてしまいました。 体重管理は、とても大切です。 食事制限とウォーキングを始めました。１日１時間歩くようにしています。

妊娠4ヶ月（12～15週）胎児エコー画像

妊娠4ヶ月胎児エコー画像

横顔のエコー画像です。指しゃぶりをしているようです。 可愛いですね。

手と足をバタバタして暴れていました。まだ、4ヶ月なので胎動は感じませんが、お腹の中で暴れている様子を見て笑ってしまいました。 元気な赤ちゃんが生まれそうです。

妊娠4ヶ月になると必ず横からのエコー画像を撮るようですね。横からのエコー画像を見て「ダウン症」かどうか分かります。 今回も、先生に聞いた所「問題ない」と言われました。 心配性のママとしては、聞きたくなります。 ダウン症の見方につきましては、２人目妊娠体験（4ヶ月）で紹介しています。 心配な方は、健診時に先生に質問してみて下さい。 心配事は、直接聞くのが一番だと思います。

妊娠カレンダー

つわりの食事管理

体重管理

妊娠中毒症の治療

ゆたぽん

３児の母／医薬品登録販売者／医療事務／調剤事務

妊娠・出産・育児を経験して多くの事を学んでいます。母親として人として、日々、自分を磨く毎日です。

育児をしながら医薬品登録販売者・調剤薬局事務・医療事務の資格を取得して、家庭に役立つセルフメディケーションを学んでいます。 自然療法・自然料理教室に通い、東洋医学・西洋医学共に興味あり。