妊娠つわりの症状・対策　辛いつわりの悩み

つわりの症状

つわりは個人差がある

妊娠２ヶ月（妊娠４～７週）ぐらいから、つわり症状があらわれます。 症状は、妊婦さんによって人それぞれです。 一人目、二人目、男の子胎児、女の子胎児など関係なく、その都度違います。

私は、つわりがありました。でも、つわりは、個人差があるようです。大変だった人、楽だった人、妊娠初期にだけつわりがあった人など様々。

ゆたぽん

つわりの症状について

つわりの症状は人様々で、妊娠初期に症状が出る方もいれば、妊娠中ずっとつわりで悩まされていた方などいます。 妊娠中の症状なのですが、頑張っているママとしては辛いものです。

つわりで体質の変化

食べ物の好みが変わったり、乗り物に酔いやすくなるなどの症状もあります。常に何かを食べていないと気分が悪くなる人もいて、症状は様々です。

つわりは、いつ終わるのか？

あまりの辛さにゴールが見えないと思っている妊婦さんも多いと思います。 「いつ終わるの？」

長い人では、「妊婦の間ずっとだった。」という人もいれば、「2～3ヶ月で終わってしまった。」という人もいます。 終わり方は、急に無くなます。 「今日は、全く気持ち悪くない」という場合は、 もう終わったのかもしれません。

つわりが楽な妊婦さんもいるので、人それぞれつわりで悩んでいるようです。

妊娠中のつわりを和らげる対策

つわりバンド

●シーバンド 妊娠中のつわり対策に

シーバンドは、船酔い、車酔い、飛行機酔いなどの乗り物酔い、妊娠中のつわりの不快感を軽減してくれるリストバンドです。 手首にある内関（ないかん）とツボを刺激することで効果を発揮しますので、眠酔い止め薬を飲んだときの眠気などの副作用は一切ありません。 ですから、副作用が心配な妊婦さんでも安心してお使い頂けます。

シーバンドの使い方は、人差し指と中指と薬指で手首の内側に触れ、手首から指3本分下の腕の腱の部分に、 シー・バンドのボタン部分がくるように装着します。プラスチックのボールが手首の内側の少し下にある「内関（ないかん）」というツボにあたるよう調節するだけです。

それぞれの手首に１本づつバンドを着けてください。また、シーバンドは乗り物に乗る前に着けても、 乗ってから着けても構いません。 睡眠中につけていても害はありません。 もちろん、繰り返し使用したり、連続して着用でき、使用後は石鹸またはマイルドな洗剤を使用して洗えます。

●シーバンド 妊娠中のつわり対策に

素材：ポリオキシメチレン、ゴム、ナイロン、アクリル、エラスタイン
サイズの目安：手首まわり 約12～26cm

つわり対策グッズ

アロマ、紅茶、バンドなど、つわりを和らげてくれるグッズがあります。 妊娠中のつわりは本当につらいです。少しでも和らげて妊娠生活を楽しみたいですね。

つわり対策、グッズを使うのも良いですね。つわりは、とても辛いので、工夫して乗り越えるしかないようです。

さくらママ

つわり対策・解消方法

つわり食事管理

つわり初期症状

つわりピーク

ゆたぽん

３児の母／医薬品登録販売者／医療事務／調剤事務

妊娠・出産・育児を経験して多くの事を学んでいます。母親として人として、日々、自分を磨く毎日です。

育児をしながら医薬品登録販売者・調剤薬局事務・医療事務の資格を取得して、家庭に役立つセルフメディケーションを学んでいます。 自然療法・自然料理教室に通い、東洋医学・西洋医学共に興味あり。