2023.04.14

妊娠9ヶ月（32～35週）はじめての妊娠体験記

honobono

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Contents

妊娠9ヶ月
- 妊娠9ヶ月（32～35週）の胎児の様子
- 妊娠9ヶ月（32～35週）の体と心の変化

妊娠9ヶ月

妊娠9ヶ月（32～35週）の胎児の様子

9ヶ月に入り胎動が大きくなりました。パンチやキックをしているのが、よく分かります。時々、大きな動きをすると、皮膚が引っ張られて痛いです。

検診に行く度に「大きな子供だね」と言われます。（－＿－；）会社勤めの私は、9ヶ月目にして、ようやく退社です。こんなに、おなかが大きくなるまで、周りの方たちにも支えてもらい感謝しています。体が、重たくなっていたので、地下鉄の階段の上り下りが辛かった。エレベータがない駅って不便だな・・・。

妊娠9ヶ月（32～35週）の体と心の変化

相変わらず、頭がデカイ赤ちゃんのようです！！頭がデカイのは遺伝らしく、パパ似だと思ってます。（都合の良い所は、ママ似？？？）
この時期、会社を退職する私は、送別会が数件ありました。お酒は、飲まないのですが、食事を摂り過ぎてしまい、体重が増加傾向に！！うちの病院は、体重に厳しかったので、増え過ぎた分、散歩の時間を増やしました。それでも、体重が減らない時は、トイレで吐いたことも。。。
（↑これは、悪い例。妊婦のダイエットは禁止です。）

この時期、胎児が甘い物を欲しがるようで、お菓子が食べたくなりますが、我慢しました。産後の体形維持と、胎児が巨大児にならないため！！体重管理は自分のため！！おいしい物は産後でも食べれる！！ゲップがよく出るようになりました。食事の量も、妊娠前の半分で、満腹になってしまいます。それでも、無理をして食べると、胃痛や吐き気がしました。お陰で体重は、予定通りの増え方をキープしています。

夏に出産ということで、暑さとの戦いが始まりました。おなかや、胸に汗疹（アセモ）が出来てしまいました。元々、肌が弱かったので悪化する一方です。妊婦のため、強力な薬も使えません。（ステロイド禁止）夏は、妊婦泣かせだと思いました。冬は、風邪を引いて大変だけど。妊婦は、食べたい物も制限され、体は重たく、不自由だなぁ～と思いました。でも、あともう少しで赤ちゃんとご対面！！頑張ります♪