基礎体温排卵日

基礎体温とは

基礎体温は、体の動きが最も安静にある状態の体温のことです。 睡眠中がベストですが、寝ているときには測れないので、朝目が覚めてすぐ、寝たままの状態で測ります。

基礎体温の測り方

朝目が覚めたらすぐ舌の下に体温計を入れ、寝たままの状態で測ります。 35.5℃〜38℃の間の目盛りが細かい婦人体温計で測りましょう。

基礎体温計とは
基礎体温計	妊娠しやすい日がわかる、妊娠の可能性をお知らせ、体調トラブルをお知らせなど、機能充実の婦人体温計。

基礎体温

排卵が行われる当日〜２，３日前から基礎体温は上がって高温期に入ります。 生理が始まるとまた体温は下がるので、正常な排卵が行われている女性の基礎体温は、二相性を示します。