子供に食べさせたいおやつを作ろう

子供に必要なおやつ

子供の健康を考えて、体に良い物を食べさせたい。成長期、朝昼夜の食事以外に「間食」も取ります。この「間食」はとても大切です。育ちざかりの子供たちとっては必要な食事です。ここで、添加物たっぷりのスナック菓子、ジャンクフードばかり食べていては丈夫な体には育ちません。簡単に作れて美味しいおやつを作りましょう。

子供に食べさせたいおやつ

内容は手作りおやつです。家庭にある材料で作ります。
●「子供に食べさせたいおやつ」参照

もちもち大根。このレシピはおやつ以外に、夕飯のおかずで出せそうなレシピです。

おやつ、お惣菜になりそうなレシピがいっぱい。

早速、私もバナナのスナックを作りました。小麦粉、バナナ、サラダ油少量、砂糖少々、少しレシピをアレンジして材料を入れています。

180度のオーブンで15分焼いたら完成。あっという間におやつが作れました。

「子供に食べさせたいおやつ」
甘さ控えめ、アレルギーを考えた全89種類のおやつレシピが載っています。
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