赤ちゃん夜泣き

赤ちゃんはどうして夜泣きするの

まだ、生まれたばかりの赤ちゃんは、昼と夜のリズムが出来ていません。 新生児の赤ちゃんは、2〜3時間おきに夜中起きます。 生後3ヶ月を過ぎてくると、夜泣きの回数は減りますが、 ママの寝不足は絶えません。

夜泣きの原因

なぜ、夜泣きをするのか考えてみましょう。

• お腹が空いた
• オムツが気持ち悪い
• 汗をかいた
• 体がかゆい
• 熱い・寒い
• 不快な原因がある

おっぱいをあげても泣き止まない時は、オムツ交換を。 それでも、泣き止まない時は、少し抱っこをしてあげて下さい。

夜泣きはいつまで

寝不足で、昼間、思うように家事が出来なくなります。 体がだるかったり、一日中眠かったり、ゴールの見えない夜泣きに悩まされます。

でも、夜泣きは、ずっとではありません。 ある時、急に無くなります。 夜泣きする赤ちゃんにイライラしないで下さい。 あと少しの辛抱と頑張りましょう。

夜泣きの対策

赤ちゃんの夜泣きを乗り切るには

• ママも昼寝をする
• 家事の手を抜く
• 寝れる時に一緒に寝る
• 今だけと割り切る
• 外の空気を吸って気分転換

夜泣きは、赤ちゃんによっても個人差があります。 夜泣きの激しい子もいれば、全く泣かない子もいます。 「なぜ、うちの子が？」と悩まないで下さい。

「0歳の時に楽な子は、1歳過ぎて手がかかる」
とも言います。楽な子供は決して何処にもいないのです。