妊娠中のタバコ
タバコが与える悪影響
妊娠中にタバコを吸う人は、以前から吸っていた人です。妊娠をキッカケにタバコを止めるという事は難しいかもしれません。
でも、タバコは悪影響を与えます。
タバコは体に害する物と知っていますか？
タバコには発癌性があります。
タバコは、肺がんを発症させます。
呼吸器系の病気の原因にもなります。
喉頭がんは、タバコを吸わない人はなりません。
タバコが原因で、癌や呼吸器系の病気、循環器系や心筋梗塞などの病気も多いのです。
タバコを吸う人だけではなく、身近にいる人や家族にも害を及ぼします。
タバコから出る煙が体を害するのです。
「自分は大丈夫」と思っていても、自分だけでなく、周りの人にも悪影響を及ぼしているのです。
妊娠中のタバコ
タバコを吸う事で悪影響を及ぼしているのは、ニコチンや一酸化炭素です。
ニコチンは、血管を収縮させるので、妊娠中の体内は血流が悪くなります。
そうすると、母体の血液中の酸素が不足してしまい、赤ちゃんに運ばれる酸素も不足、胎盤機能も低下してしまうのです。
タバコで胎児に与える影響
妊娠中にタバコを吸うと胎児の肺がきちんと形成されず、呼吸機能が低下すると言われています。
妊娠中のタバコの影響で、産まれてからも悪影響を及ぼします。
赤ちゃんが突然亡くなってしまう「乳幼児突然死症候群」を発症する原因にも繋がります。
妊娠中にタバコを吸っていた子供は、身長や学力の低下傾向にあると言われています。
「妊婦はタバコを吸っても大丈夫」を信じてはダメ
よく過信してしまうのが「タバコを吸っても元気な赤ちゃんが産まれたから大丈夫。」
「本数を少なくすれば大丈夫。」と軽率に決めてしまってはいけません。
知人やママ友達が、タバコを吸っても赤ちゃんに害は無かったかもしれませんが、
子育ては他人任せではありません。
妊娠１０ヶ月という妊娠生活、この１０ヶ月を自分勝手にした為に子育てに苦労した人はいっぱいいるのです。
子供がアトピーで病院通い。子供が喘息持ちで体が弱い。すぐに風邪を引いたりウィルスを貰ってしまう虚弱体質。
病気の為に入院や手術。病気の為にお母さんは毎週のように病院通うことになります。
病院通いだけでは済みません、薬を飲ませたり、体に薬を塗ってあげたり、母子ともに苦労するのです。
妊娠１０ヶ月より子育ての方が長い道のりなのです。
タバコを止めて胎内環境を整える
妊娠中は、制限が多くて妊婦さんもストレスが貯まります。
普段からタバコを吸う環境にいた人は、タバコを手放すにはとても大きな覚悟がいる事でしょう。
ましてや、制限が多くストレスが貯まる事ばかり。
そんな時、タバコを一服出来ればスッキリするのに・・・。
妊娠すると言う事は、一人の体ではなくなると言う事です。
赤ちゃん（胎児）は、お母さんを必要としています。
お母さんがいなければ、生きていく事は出来ません。
お母さんの存在は、とても大きく、誰よりも大切な存在なのです。
母は子供を持つと、守る物が増えます。
子供を一番に考えるようになり、自分は二の次になって来ます。
産まれてから守るのではなく、お腹の中にいる時からすでに守っているのです。
お母さんの影響力は大きいのです。妊娠中も、産まれてからも必要な存在なのです。
胎内環境を整える事はとても大切です。
赤ちゃんを個室に閉じ込めて、タバコの煙でニコチンだらけにして良いと思いますか？
赤ちゃんは、タバコの煙で酸素不足になっています。
妊娠１０ヶ月の影響が、赤ちゃんの成長や性格、体質に大きな影響力があります。
子供を健康に育てる方が、お母さんの子育ては楽です。
病気体質の子供は、お母さんが病院や施設などに通う事になりとても大変です。
赤ちゃんとママの為に、タバコは止めましょう。
タバコ以外で気分を紛らわす
妊娠中とても大切な事。食事、睡眠、運動です。
タバコを吸わないとイライラするのであれば、タバコ以外の楽しみを見つけて下さい。
例えば、本を読む、お買い物をする、散歩する、友達と会話するなどです。
本なら図書館で無料で借りられます。買い物ならウィンドウショッピング
で、産まれてくる赤ちゃんの洋服を見に行ったり、今後どのようなベビー用品を購入するか見に行きましょう。
運動も兼ねて、過ごしやすい陽気な日は散歩に出かけましょう。妊娠の体験を友達に聞いて貰ったり、教えて貰ったりしましょう。
タバコに依存をせず、他の楽しみを見つける事でタバコを止めるキッカケになります。
近年、タバコも値上がりしています。家計も赤字になる原因のひとつです。
子供が出来ればお金もかかります。タバコを止めたメリットもたくさんあります。
タバコを止めれば家計の節約。タバコで不健康になるなら止めて健康になります。
タバコを吸ってもメリットは無いのですが、日常的に吸う習慣がある人は止めるのに苦労をします。
妊娠をキッカケにタバコを止めても良いと言えます。子供や周囲に与えるタバコの悪影響は大きいのです。