離乳食初期（5～6ヶ月）

離乳食初期（5～6ヶ月）

赤ちゃん（生後）５ヶ月の１日の離乳食スケジュール

赤ちゃん（生後）６ヶ月の１日の離乳食スケジュール

離乳食をはじめます（１回に１０～８０ｇくらい）

「離乳」とは、母乳やミルクだけの栄養から固形食栄養に変わる過程をいいます。 その際、特に大切なのは、食べ物を噛み潰して飲み込む力「そしゃく」」能力を、 段階を経ながら訓練していくことです。 先を急ぐと、丸飲みのくせがついてしまい、大きくなっても噛むことが十分に出来ないなどの 問題が生じることもあります。 あせらず個人差に合わせて進めます。

離乳食は、生後5ヶ月頃から１日１回与え始めます。 開始が遅れた場合も、発育が良好なら生後6ヶ月中に始めます。 生後6ヶ月からは、１日２回食にしましょう。 ２回に与える量は、１回目の１／３位からすすめましょう。

離乳食をはじめるとき

食べ物を見せると嬉しそうにしたり、口を開ける。 大人が食べているのをみて興味を示し、身を乗り出す。 手にしたものを口に持っていく。

離乳食のすすめ方

１日１回、なるべく午前中の授乳の前に与えます。 初期は離乳食の味や舌触り、飲み込むことに慣れさせるのが主な目的ですから、 続けて母乳やミルクは飲むだけ与えます。 薄味でドロドロ状（ヨーグルト程度）のなめらかなものを１品１さじからはじめ、だんだん増やしていきましょう。 与えはじめの食品は２～３日続け、慣れたら様子を見ながら別の食品を与えましょう。 赤ちゃんの機嫌や便の様子を見ながら、焦らず無理強いせずに与えましょう。